La neurociencia llega a San Esteban de Gormaz con una conferencia sobre los beneficios del ejercicio en el cerebro

El próximo lunes 7 de abril a las 17:00 horas, el Centro de Educación de Adultos Doña Jimena de San Esteban de Gormaz acogerá una conferencia a cargo del reconocido neurocientífico José Luis Trejo, investigador del Instituto Cajal del CSIC, uno de los centros de referencia en neurociencia en España.

Bajo el título de la charla, Trejo abordará cómo el ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, sino también el cerebro. En la última década, la ciencia ha demostrado que la actividad física tiene efectos directos en áreas como la cognición, el estado de ánimo, la ansiedad, la depresión, el envejecimiento cerebral y los procesos de neurodegeneración. Además, se explicarán los distintos beneficios según el tipo e intensidad del ejercicio, y por qué el sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes enemigos de la salud cerebral.

La conferencia está abierta al público general, aunque la organización ha establecido una asistencia mínima para su celebración, por lo que es necesario inscribirse previamente a través del siguiente enlace: 🔗 https://forms.gle/wj7sa7Firg6sMXZX7

La confirmación definitiva del evento se anunciará el viernes 4 de abril.